Bloggen om min väg till NYCM innan 2014. Tisdag, december 25, 2012. Posted using BlogPress from my iPad. Tisdag, december 25, 2012. Tisdag, januari 10, 2012. Ödem på senfästen och måttligt uttalad kronisk traumatisk pubisosteit. Det blir ytterligare 3 veckor löpvila och stabilitetsövningar och sen smyga igång med löpning igen. Nu ska jag lyssna på kroppen och på Joe Friel. No amount of fitness is worth an injury. Tisdag, januari 10, 2012.

Vet inte om jag bestämt mig för o fortsätta med o skriva om mig själv. Känns lite för ego o bara tjata på om min syn på saker o ting. Gillar att prata och oftast med glimten i ögat vilket säkert hos en o annan kan verka stötande. Dagens pass kördes på racer i strålande solsken. Så ett inlägg blir det i alla fall. Sedan i Juni Vankas först Vättern .

Måndag, februari 10, 2014. Nä men nu lägger vi ned det här. Vad säger ni, det händer ju ändå ingenting här. Det senaste året har bloggen, milt uttryckt, legat i träda. Det var först inte tänkt så men i takt med att jag inte uppdaterade försvann också intresset mer och mer. Och vem kan hoppas på att någon läser när hen inte skriver? Det blev nästan 2000 inlägg och en himla massa page-views. Och så roligt det var med respons från cyklister runtom i landet. Så tack till er och tack för mig! Sen kör jag lite.

Jag hade bestämt mig för att cykla utomhus även om väderprognosen inte var särskilt lovande och fredagens sommarvärme skulle lysa med sin frånvaro. Det blev därför ett kort stopp på Charlies kiosk i Umeå för att dricka en läsk och värma tårna lite innan jag gav mig av hemåt igen. Efter påsk blev jag ordenligt förkyld vi.

Nu är det dags igen att delge lite av mitt liv för er som fortfarande läser denna blogg istället för mina sociala medier. Alltså går jag från cross till enduro. Två olika världar ska utforskas på samma tävling och under vad det verkar, liknande förhållanden. Här är först några filmer på monstret som jag haft ett tag. Jun 18, 2015 kl.

Blev 1 timme maxstyrka på jobbet idag. Fick inte till det ordentligt utan det blev bara 5x3 reps på 150kg både på marklyft och knäböj. Har ju dock kört hårt 3 dagar i rad nu så det är dags att vila lite nu. Det skulle ju vara en vilovecka nu efter 10 hårda dagar på Mallorca. Lite vila blir det dock, tog det lugnt både måndag och tisdag. Nu när det är lugnt i helgen så passade jag på att boka en Helsingforskryssning för hela familjen också så nu ska vi relaxa.

Thursday, December 18, 2014. Im still here and youre still there and we are still around. Efter att ha rullat några cykellopp i höst på både asfalt och grus och gräs och stig, kan jag konstatera att trots allt är cykelsuget och rejsnerven kvar i den gamle gubben. Om än kanske inte med samma nerviga intensitet utan i ett mer lugnt stabilare mak. Avslutade tävlingsåret med 2 trötta cx rejs med sm i Gbg som final.

Tisdag, augusti 11, 2015. Det finns mycket att säga om träningen och förberedelserna inför denna utmaning. Jag har fått vara frisk och skadefri. Det första hänger säkert ihop med det andra. Simningen har i stort sett enbart bestått av korta träningspass med fokus på teknik, bortsett från de två senaste månaderna då jag simmat något längre i öppet vatten. Jag har tagit hjälp av både Simcoachen. Jag har aldrig tävlat i triathlon förut.

Denna blogg har legat i träda ett tag och så kommer fallet vara även i framtiden. Följ mig istället på www. God Jul and Gott Nytt År! Onsdag 27 juni 2012. I-landsproblem, behöver hjälp! Den första är vit, som teamets variant, men med gult och blått. Bilden är tagen av en fd.